宽容是力量。在人生中，宽容是一种无坚不摧的力量。拥有宽容之心的人，在逆境中也不失意志。宽容可以化屈辱为力量，化腐朽为神奇。宽容是折服对手的最好的利器。宽容可以赢得合作双赢。宽容可以成就一个人的辉煌人生。拥有宽容之心的人，就能改变人生，改变世界。

拥有宽容之心，逆境不失意志

人生的航船，并非一帆风顺，有风平浪静，也有大浪滔天。风平浪静时，不喜形于色，风吹浪打时，不悲观失望，“我自岿然不动”。只有这样，人生的大船才能顺利地驶向成功的彼岸。

月有阴晴圆缺，人生也是如此。情场失意、朋友失和、亲人反目、工作不得志……类似的事情总会在不经意间困扰着你，此时你的情绪可能已经跌至低谷。其实，生活中的低谷就像行走在马路上遇到的红灯一样，不妨把它看做是为了维持我们人生的某种秩序，不妨利用这段时间来做个短暂的休息，放松绷紧的神经，为绿灯时更好地行走打下基础。如果没有这样的红绿灯，或许在某个时候，人生的道路会突然堵车，给你一个措手不及，让你无所适从。

古人说“人生得意须尽欢”，当我们人生失意时也不能停下脚步，也应该积极进取。条条大路通罗马，此路不通，不妨换条路试试。处在人生的低谷，悲观、痛苦、怨天尤人都没有用，只会让你自己越陷越深。越是逆境，我们越应该保持清醒的头脑，全面认识自己的优点和不足。

不妨利用这个机会来反省一下，重新认识自己。看到自己的优点，可以抚慰自己那颗受伤的心，让心情归于平静，重新鼓起勇气，走出低谷；发现自己的弱点与缺点，是一种进步，是一种智慧，是一种超越。

有一个男孩，他的家住在沙尘风暴地带。他的父母，一生都在为生存而与风暴和干旱奋斗。

当他的父母过世之后，男孩便担负起全家的生活重担。直到有一天，他和妹妹实在到了山穷水尽的地步，没有农作物可以收割，农仓里已经一无所有，他们就要饿肚子了。男孩只能眼望着农合屋顶上的落尘默默地发呆。忽然，他八岁的小妹妹开门走进来，身旁还跟着一个她的好朋友。

“哥哥，你可以给我十美分吗？”她渴望地问道，“我们想到店里去买些饼干吃。”

男孩子久久说不出话来，因为他想不出一个理由来拒绝妹妹的请求。他搜遍了全身的口袋就是找不到妹妹要的十美分。

“妹妹，非常对不起。”他温和地说道，“我没有十美分。”当天晚上，男孩子翻来覆去睡不着觉，因为他永远也忘不了妹妹脸上失望的表情。有生以来，他经历过不少打击：双亲去世、失业、沙尘暴的袭击……但没有一次像今天这样——他居然没有十美分可以满足自己年幼的小妹妹……这么微小的要求……难道自己连这么一点要求也无法满足她吗？男孩子想了许久，就在天色将亮的时候，他终于下定了决心，并想好了整个计划。

男孩子一直想当一名教师。但是自从她双亲过世之后，他以为自己最好留在家里，以担负起农场的工作。然而，眼见农场一次又一次地受到沙尘暴的摧残，使他不得不考虑从事其他的工作。于是第二天，他到镇上给自己找了一份临时工作，自从那时起，他借来许多书，每天都认真研读到深夜，以准备有朝一日能得到他真正想要的工作——当一名教员。他后来终于在一间乡村学校找到教职。因为他不懈地努力，他不但终能如愿以偿，还赢得了邻居的赞美与尊敬。

挫折是一种财富，危机就是转机，若没有挫折，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有挫折，我们不会有同情心，所以，不要幻想生活总是那么圆满，人生四季不可能总是春天。重要的是面对人生的挫折和烦恼，我们要摆正心态，积极面对一切，

美国巴拉州有一个叫杰森的小男孩，当他10岁的时候不幸的患上了脑癌，已经动过三次大手术并进行了数十次电疗。主治医生认为他的病情不容乐观，但是杰森却非常勇敢面对他的绝症。他喜欢画画，即使在病床上，他也坚持作画，他的作品曾经数次获得全国大奖。为了在生前开第一次也许是最后一次个人画展，他每天都抽出4个小时绘画。他说：“我一定要坚持活下去。贝多芬不是在耳聋后，仍创作出美妙的《月光曲》吗？”

经过多次化疗后，杰森的视力仍然持续衰退，耳朵也开始溃烂，但是他的画展依然如期开幕了。杰森因为手术无法亲临现场，只能请一位同学代念了一封他写的信。他在信中是这么说的：“我会好起来的，我相信我一定会好起来的。痛苦虽然很可怕，但我现在已经学会习惯它了。正是痛苦让我知道了人生的宝贵，我将努力珍惜以后的时光。”

勇敢的杰森已直接在脑袋上开过三次刀。当他在第三次手术时，主动要求不要麻醉药，因为癌症带来的痛苦远超过开刀的痛苦。坚强的杰森，不由得让许多人肃然起敬。

人一旦超越了挫折，挫折就不再是牵绊，而是一种伟大的力量。

高尔基一生历经坎坷，吃了不少苦，也收获了不少人生阅历，充实的人生经历为他的成就打下了基础。回顾往事的时候，高尔基说道：“一个人如果没有他吃不了的苦，那么就没有他做不成的事情。”人如果能够正视挫折，是一种人生的豪迈。善待挫折，苦中作乐，是一种人生的乐趣。

一天，一棵小树上有一只茧在蠕动，好像有飞蛾要从里面破茧而出。正巧被一个小孩看到了。小孩觉得很好奇，于是他饶有兴趣地停下来，准备见识一下蛹变飞蛾的过程。

但随着时间一点点过去，飞蛾在茧里奋力挣扎，但却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。小孩子变得不耐烦了，心想，我干脆帮它个忙吧。于是，他就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让飞蛾摆脱束缚容易一些。果然，不一会儿，飞蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是它身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展不起来。

小孩想看着飞蛾飞起来，但那只飞蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。这是因为飞蛾在由蛹变成幼虫时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能坚韧有力，才能支持它在空中飞翔。

不经历痛苦的洗礼，飞蛾就会脆弱不堪。人生没有挫折，就会不堪一击。正是因为有挫折，所以成功才那么美丽动人。

历史上许多伟人，许多有成就者，都有过失意的经历，但他们都能失意不失志，都能做到胜不骄，败不馁。司马迁因李陵一案而遭腐刑，但这不仅没有打垮他，反而成就了他“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官，可最终也没能如意，但他是幸运的，因为他能及时反省，及时调转人生的航向。俗话说：“朝闻道，夕死可矣。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。美国总统林肯曾经有两次经商失败的经历，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到了成功女神的垂青，成为美国历史上与华盛顿齐名的伟人。试想，如果他在经商失意时不能及时省悟，不能及时易辙，那么他可能连成功的门都摸不着。

其实，失意并不可怕，只要及时省悟，可能你会从此踏上另外一条通往成功的大道。失意时最忌情绪低落，最忌破罐子破摔的思想。一定要想着做点什么来帮助自己渡过难关。失意时可以先大哭一场，把失败的苦痛彻底释放出来。痛苦之后就会感觉很轻松，哭过以后，一定要及时反思，思考自己错在何处，如果还有挽救的余地，就不可轻言放弃，如果实在是无药可救，自己在这一方面没有什么优势和天赋，那就到了下一步：痛下决心，改弦更张，重新绘制人生的宏伟蓝图。失意并不可怕，只要不失志。人生在世，虽然只有短短几十年，但要经历各种好事、坏事，尝遍酸甜苦辣。人生，是有苦又有乐的，是丰富多彩又艰难曲折的，就像白天与黑夜互相交替一般。

人总是避苦求乐的，每个人都希望快乐度过每一天，但生活本身充满了酸甜苦辣，快乐和痛苦本是同根生。当你快乐时，不妨留一片空间，以接纳苦难；当你痛苦时，不妨想到往昔的快乐。

在困顿、苦难面前，一味哭丧着脸，除了磨掉自己的锐气外，是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人，最能感受到太阳的温暖；也只有从痛苦的环境中摆脱出来的人，才会深深感觉到这个世界的美好。心往宽处想，才能帮我们冲破黑暗，打开光明的出路，才能获得更多更大的人生乐趣。

曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。而对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、毫无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天、一片光明。

人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看你能不能心往好处想。

西方哲学家蓝姆·达斯讲过这样一个故事：

一个已病入膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆·达斯安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐度过剩下的时间呢？”

蓝姆·达斯刚对妇人这么说时，妇人十分恼火，但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟到了蓝姆·达斯话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。

一个星期之后，那位妇人还是去世了，但她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”

“苦乐无二境，迷误非两心”，妇人学会了心往宽处想，所以便能在离开人世前仍能感到一丝幸福，快乐地合上双眼。

不论何时，不论何事，一定要心往宽处想。人生可以没有名利、金钱，但是必须拥有美好心情。心往宽处想，会让人在寒冷的冬天感到春天般的温暖。

让屈辱通过宽容化为力量

被人羞辱是很痛苦的事，无论是无端凌辱，还是肆意侮辱。但如果能变羞辱为动力，化羞辱为力量，卧薪尝胆，奋发图强，就能成就一番事业。

人生不如意之事十之八九，如果把每一次遭遇的不如意，当成更大的利益的种子，埋入内心充满潜能的沃土里，那么，成功将指日可待。

美国汽车大王亨利·福特曾提到，他之所以能有如此的成就，起因于一家餐厅里所发生的一件小事。

根据亨利·福特的描述，在他还是一个修车工人的时候，有一次刚领了薪水，正兴致勃勃地到一家他一直十分向往的高级餐厅吃饭。然而，年轻的亨利·福特在餐厅里呆坐了差不多15分钟，居然没有一个服务生过来招呼他。

最后，还是餐厅中的一个服务生看到亨利·福特独自一人坐了那么久，才勉强走到桌边，问他是不是要点菜。

亨利·福特连忙点头说是，只见服务生不耐烦地将菜单粗鲁地丢到了他面前。亨利·福特打开菜单才刚看了几行，就听耳边传来服务生轻蔑的语气：“菜单不用看得太详细，你只适合看右边的部分（意指价格），左边的部分（意指菜名），你就不必费神去看了！”

亨利·福特惊愕地抬起头来，目光正好看到服务生脸上满是不屑的表情，当下使得亨利·福特非常的生气，恼怒之余，他不由自主地便想点最贵的大餐。但转念之间，他又想起口袋中那一点点可怜微薄的薪水，无可奈何，他咬了咬牙，只点了一只汉堡。

服务生从鼻孔中“哼”了一声，傲慢地收回亨利·福特手中的菜单，虽然没有再说话，但脸上的表情却很清楚地让亨利·福特明白：“我就知道，你这穷小子，也只不过吃得起汉堡罢了！”

在服务生离去之后，亨利·福特并没有因为花钱受气而继续恼恨不休。他反倒冷静下来，仔细思考，为什么自己总是只能点自己吃得起的食物，而不能点自己真正想吃的大餐。

亨利·福特当下立志，要成为社会中顶尖的人物。从那以后，他开始朝梦想前进，由一个平凡的修车工人，逐步成为美国叱咤风云的汽车大王。

心胸狭窄的人把羞辱变成心理包袱，而豁达乐观的人则会把它看做是“激励”的别名。因此，你应该感谢羞辱：是它刺激你用执著战胜了自己内心深处的失败感；是它使你能从羞辱中提炼出自身的短处与缺陷；是它使你能用羞辱激励完善自我，斗志和毅力得以升华……羞辱是人生道路上一种伟大的力量，他能击垮弱者，更能成就强者。

美国NBA超级球星奥尼尔还是一个高中生时，他的崇拜偶像是马刺队的中锋大卫·罗宾逊。在一次球赛后，苦苦等了几个小时的奥尼尔，看到偶像出来，兴冲冲地走上前去，请罗宾逊签字，可是罗宾逊并没有正眼看他，就扬长而去。奥尼尔气得把签字本摔在地上，大吼一声：你有什么了不起，我将来一定超过你！五年后，NBA球场上出现了一个超级中锋，他就是“大鲨鱼”奥尼尔。

京剧名伶盖叫天，原名张英杰，艺名叫“紧斗子”。刚出道时，因仰慕前辈京剧演员小叫天，就改名为“小小叫天”。当时有人当众羞辱他，说就凭你那两下子，唱没唱功，扮没扮相，怎么能配叫“小小叫天”。张英杰顿时满面羞惭，他暗自下决心，一定要争这口气，为了激励自己，索性将艺名改为“盖叫天”。从此以后，更加勤奋练功，虚心学习，博采众长，并敢于标新立异，终于形成了独具特色的“盖派”表演艺术。

我们不想羞辱别人，但也绝不希望被别人羞辱。可是这世界上偏偏就有些喜欢羞辱别人的人，他们自高自大，目中无人，从不尊重别人感情，不顾及他人尊严，甚至以羞辱人为乐事。面对羞辱，反唇相讥，以牙还牙，当然是快事一桩；但最好的办法，就是用事业的辉煌来回击当年的羞辱，证明自己是强者；以非凡的努力，超人的成就，来让羞辱者闭嘴，或者是把当年的“羞辱”化为一种力量，通过自己的努力崛起。

周星驰原来是个毫不起眼的龙套演员，他原本性格内敛，身材瘦小单薄，相貌又不英俊。显而易见，电影对于他是一份毫无前途的职业，可他无比热爱表演，梦想成为一个真正的演员。运气好的时候，他演的小角色会有一句台词，每逢此时他就兴奋不已，视为锻炼演技的好机会。为了尽量多演些角色，他不得不放下自尊，低声下气，时常跟在人家屁股后头求神拜佛，好话说尽，即使这样，他的境况依然差劲至极，只能演一些死尸、路人甲之流的角色。

那是一个武侠电视剧组，他有幸获得了一个“士兵甲”的角色，按照剧情安排，他没有台词，一出场就被“打死”。可他太想在镜头上多留几秒钟，于是壮着胆子去找导演商量，并一脸认真地谈起了演技：“导演，你看可不可以这样？让我先接对方一招再死，然后镜头给我一个特写，看到我表情痛苦地倒下，潜台词是：我不想死。”他连说带比划，为自己的创意感到得意。导演根本不认识他，先是一愣，之后情不自禁大笑起来，笑得眼泪都出来了，一边痛苦地捂着肚子，一边上气不接下气地说：“哈哈，你真幽默……你不想死也得死啊……”这时，全场的人都哈哈大笑起来。

他被那些人笑得心里直发毛，因为他不明白自己究竟说错了什么，他们为何要大笑？可又不敢再开口询问，为了应付场面，他只好也陪着众人一起傻笑，心却在流泪！回到家里，委屈的泪水再也抑制不住，像决堤的洪水，把他冲进了自卑的深渊。是啊，区区一个跑龙套的竟敢在导演面前大谈演技，这不是关公面前耍大刀吗？难怪别人会笑掉大牙。

为了能得到贵人的相助，没过多长时间，朋友给他引见了一个演艺圈的名人。那位名人那时已经红得发紫，派头十足，漫不经心地向他问了几句话。这是千载难逢的好机会，哪能错过，他丝毫不敢大意，毕恭毕敬，小心翼翼地一一作答，然后又大献殷勤，对那位名人说了不少溢美之词。那位名人心情不错，听了他的回答还算满意，承诺今后有机会一定关照他。他满怀憧憬转身离去，没想到，那位名人却指着他的背影对身旁的人说：“这个人怎么像条狗一样？”话音未落，人群中立即爆发出一阵刺耳的哄堂大笑。这个时候，他只走出了几步远，那句话听得清清楚楚，每个字都像一支利箭刺在心头，就算听见了又能怎样，他只好装着没听见，踉踉跄跄地走了。

最初的那段演艺生涯简直不堪回首，像这样的羞辱和打击，他不知经历过多少次。但他没有消沉，心中梦想从来没有放弃过，他时刻暗暗激励自己：就算是别人把我看做一条狗，我也要做一条胸怀大志的狗。从此以后，他每天早上起床第一件事，就是对着镜子大声告诉自己：“努力！奋斗！”皇天不负有心人，十几年后，他终于功成名就，扬名天下。今天，那些曾经笑话过他的人都得尊称他一声“星爷”。

成名之后，有记者把这些轶事挖掘出来，问他对此有何感想，周星驰这样回答：“感激所有打击羞辱过我的人，是他们让我学会坚强，迅速成长，没有他们就没有我的今天。”正是这句饱含辛酸的话，支撑当年的“士兵甲”一路走到国际巨星，这就是周星驰成功的信念。

当你地位卑微时，有人会把你的理想当成一个笑话，付之一笑；当你身陷泥潭、不甘沉沦而奋力挣扎时，有人会把你当成落水狗，不屑一顾，更有甚者还会踩上一脚。别人如何羞辱都无所谓，重要的是我们该以怎样的心态去面对。如果在心里播下仇恨的种子，那么将来收获的，除了仇恨将一无所有。既然如此，何不以积极的心态去勇敢面对？把羞辱当成鞭策，化作自己前进的动力，抓住每一次丢脸的机会，感谢每一个让你丢脸的人，与成功相比，一层薄薄的脸皮根本算不了什么。

我们不要被羞辱击倒而要善待羞辱，并由衷地感谢那些曾经羞辱过你的人，而不要一味地怨恨他们。感谢羞辱，羞辱就会令你更加自尊自爱；感谢羞辱，羞辱就会转变成为一种激励、奋进的力量。人无压力轻飘飘，不经激励不发愤。让我们勇敢地面对羞辱，感谢羞辱吧！当一个人遭遇羞辱的时候，切记不要直面反击，因为此时的反击是最疲软无力的。只有通过自己加倍的努力获得成功，才是对羞辱最有效的反击。当你有一天功成名就，衣锦还乡时，你就会明白，羞辱只不过是人生路上的一种催化剂，它会带给你奋进的力量，促你前行，助你成长。

宽容是折服对手的利器

世界上只有一种人能够做到没有永远的对手，那就是懂得宽容之道的人。宽容就是这样一种比天空更宽阔的胸怀，它能够化解世界上最顽固的敌意和最强烈的仇恨。

古语说得好，“以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失”。竞争对手不仅是你面前的一堵玻璃墙，更是一面镜子，它能够让你照到自己，认识到自己的不足，从而更加完善自己。

“他山之石，可以攻玉”，在与竞争对手你追我赶的竞争中，只要双方能够互相激发斗志，改进自我，就会走向完善和成功。那么，这样的竞争对手不仅不是敌人，还是与我们共同成长的同路人。所以，当我们发现竞争对手已经站在我们面前时，我们应该以宽容之心对待他们。

长寿王仁民爱物、慈悲为怀，其国境内风调雨顺、财富民丰，却也因此引来邻国贪王的觊觎，出兵侵夺。获悉敌军压境的长寿王，不愿意为了保卫自己的王位而殃及索然无辜的百姓，于是就决定舍弃王位，与儿子长生相偕遁隐山林。贪王不费吹灰之力就拥有了长寿的国土，但他还是不肯放过长寿王，就重金悬赏捉拿长寿王父子。长寿王为了帮助远来依投的梵志，自愿舍身，让梵志获得赏金，便被贪王所捕。残暴的贪王故意在长寿王国都通衢上，公然焚烧长寿王，以逞己能，警示民众。

临死前，长寿王看到自己的儿子伪装成樵夫，混杂在人群中双眼冒着怒火，满怀仇恨地盯着贪王。长寿王便大声说：“希望我的儿子能以仁为诚，以德报怨，不要为我报仇。”虽然听到了父亲的遗言，但父亲惨死、国土沦丧的深仇大恨，还是令年轻的王子一心只想报仇。于是他利用在大臣家当仆役的机会，设法获得贪王的赏识，进而成为贪王的贴身护卫。

在一次伴随贪王出猎的途中，长生设法让贪王脱离随扈，在山林间迷了路。筋疲力尽的贪王将随身的佩剑卸下，交给他信任的长生保管，自己躺下来休息。在贪王熟睡之时，长生拔剑欲杀贪王，但忽然想起了父亲长寿王的遗言，他一时犹豫起来。这时贪王突然从梦中惊醒，说：“我梦见长寿王的儿子要杀我，怎么办？”长生安慰他说：“大王不必惊惶，我在这里护卫你呢。”等贪王再一次安然入睡。如是者三，长生终于决定尊重父亲的遗言原谅贪王，便主动向贪王表明真实身份，并且说：“你快将我杀了吧，免得我报仇的念头又死灰复燃。”震惊的贪王被长寿王父子的宽容的仁德所深深感动，当下幡然悔悟，自愧如豺狼，于是将国土归还长生，两国结为兄弟之都。贪王自己也开始像长寿王一样善待人民，不再像从前那些残暴了。

正如圣严法师所说的：“慈悲没有敌人，智慧没有烦恼。”真正的宽容来自博大的胸襟，来自爱人如己的智慧。虽然我们可能做不到长寿王父子那样伟大，但是至少在日常生活里，当别人以恶劣的态度相向时，我们要能忍耐一时之气，以宽容去对待他，以理智来处理问题。

我们可能在日常生活中看到过这样的人，或是自己也经历过这样的事：亲朋好友之间因为一句闲话而争得面红耳赤，竟形同陌路；邻里之间因为孩子打架而导致大人吵嘴，老死不相往来；夫妻之间因为琐事而劳燕分飞；父子之间因为考什么学校找什么工作，而意见不合，最后横眉冷对……

实际上很多时候，这样的对立都会两败俱伤的，彼此都会感觉身心疲惫。容忍宽恕别人，同样也是在善待自己。就像有人说的，我们的心犹如一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们不需要房间地去消除怨恨，只要用宽容心来不断充实自己，那么怨恨自然就没有容身之处了。

有一位名叫卡尔的卖砖商人，因为另外一个强有力的竞争对手陷入了困境之中。对方定期造访他的经销区域内的建筑师与承包商，并告诉他们：卡尔的公司不可靠，他的砖块不好，生意也面临即将歇业的危险。虽然卡尔对别人解释说他并不认为对手会严重伤害到他的生意。但是这件莫名其妙的麻烦事使他心中生出无名之火，他真想“用一块砖来敲碎那人肥胖的脑袋作为发泄”。

“有一个星期天的早晨，”卡尔说，“牧师讲道时的主题是要施恩给那些故意为难你的人。我就把在上个星期五，我的竞争者使我们失去了一份25万的订单的事跟牧师说了。然而，牧师却教我们要以德报怨，化敌为友，而且他举了很多例子来证明自己的观点。当天下午，我在安排下周日程表时，发现住在弗吉尼亚州的我的一位顾客，正因为盖一间办公大楼需要一批砖，对方所指定的砖型号并不是我们公司制造供应的，而与我竞争对手出售的产品很类似。与此同时，我也确定那位满嘴胡言的竞争者完全不知道有这笔生意机会。”

这使卡尔感到为难，是遵从牧师的忠告，告诉对手这项生意的机会，还是按自己的意思去做，让对方永远也得不到这笔生意？卡尔的内心斗争了一段时间，牧师的忠告一直萦绕在他的心田。最后，他拿起电话拨到竞争对手家里。

接电话的人正是那个对手本人，当时他拿着电话，难堪得一句话也说不出来。卡尔还是礼貌地直接告诉他有关弗吉尼亚州的那笔生意。其结果，那个对手很是感激卡尔。卡尔说：“我得到了惊人的结果，他不但停止散布有关我的谣言，而且甚至还把他无法处理的一些生意转给我做。”卡尔的心里也比以前感到好多了，他与对手之间的误解也获得了澄清。

以德报怨，化敌为友，是面对那些终日想要让你产生难堪的人，所能采取的上上策。假如一个人想要赢得另一个人的信任和坦诚，就一定要学会吃亏。在这个世界上，没有人会喜欢爱占便宜的人，但几乎所有人都会喜欢爱吃亏的人。所以，我们一定要记得，不管是在做什么事，当你想着以吃亏的心态来面对的时候，你就已经赢了别人；而那个懂得以更大的吃亏方式来回报你的人，就是一个绝对值得真心对待的朋友。

宽容是美德，是高尚的觉悟与情操。把对手“宽容”成为朋友的结果是：消灭了一个对手，多了一个朋友。在我们的生活中，往往有很多爱恨情仇，恩恩怨怨，那么，怎么才可以化解这些恩怨呢？唯一消除仇恨的办法就是宽容和爱。

宽容中包含着人生的哲理。宽容是一种品性，也是一种能力；宽容是深藏爱心的体谅，是对生命的洞见。宽容不仅是一种雅量、文明、胸怀，更是一种人生的境界。宽容是忍让，宽恕了别人就等于宽容了自己，宽恕的同时，也创造出了生命的美丽。

当一个无知的罪人能够真诚地忏悔时候，我们就应该给予别人以宽恕和赦免，而不要以同样的方式回赠别人，非要治他人于死地而后快，那样不能从根本上解决问题。

不宽恕别人，不原谅别人，实际上是苦了我们自己。我们的内心需要永远宽恕别人，不论他有多坏，甚至他伤害过自己，我们也一定要放下，才能得到真正的快乐。一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会得到心灵的安宁。原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。仇恨永远不能化解仇恨，只有用宽容与慈悲才能化解仇恨，这是永恒的真理。

唐朝大将郭子仪连年带兵征战，最终平定了安史之乱，朝廷上下文武百官无不感念其功德。唯有皇帝身边的太监鱼朝恩向来与之不睦，趁大乱期间挖了郭子仪的祖坟，别人都以为郭子仪将依仗当下的地位予以报复，且皇帝也不敢不允。

没想到郭子仪面对皇帝哭诉到：“想我带兵打仗，杀人无数，今祖坟被挖，想来是上天对我的惩罚，此乃天意，实非人祸。”一语出，非但惊了百官，连太监鱼朝恩都落下泪来。后鱼朝恩惊恐于郭子仪日益巩固的地位，设下鸿门宴想先下手为强，幕僚皆劝郭子仪不要去，郭子仪轻车简从而至，面对鱼朝恩说出此行的目的：化干戈为玉帛。鱼朝恩感佩郭子仪的为人，从此他们两人成为至交。

由此可见，宽容才是破除隔阂、破解宿怨的最好方法。

2006年5月，哈佛大学研究生院学生会主席竞选进入白热化阶段，中国女孩朱成是备受关注的一匹黑马。朱成有三个主要竞争对手，分别是哈恩、吉米和隆德里格斯。

竞争异常激烈，大家纷纷曝出对方的丑闻。这个时候，隆德里格斯曝出朱成的丑闻，说她以救助南非孤儿为名，侵吞了大量捐款，而那个孤儿却依然流浪街头。

这个谣言让朱成受到了很多选民的质疑。朱成及时在学校召开新闻发布会，把那个四岁的南非女孩抱到了学校，而且出具了她生活得非常幸福的证明，以澄清谣言。哈里和吉米克趁大家怀疑隆德里格斯的时候，又曝光了隆德里格斯在一家中国超市里被警察询问的录像。并说他因为偷窃而被人抓住，有这种行为和污点的人，哈佛怎么能够容忍他成为学生会主席呢？

2006年5月11日，4个竞选者一起召开了新闻发布会。朱成走上台，首先介绍了隆德里格斯在超市行窃的事。说自己认识那家中国超市的老板，到那家超市去过，问明了整个事情的经过。事实上，隆德里格斯并不是因为行窃，他是因为帮助老板抓到了小偷而被警察询问情况的。那一刻，整个发布会现场哗然了，隆德里格斯忽然不可思议地抬头看了看朱成。

在最后投票前的15分钟，隆德里格斯宣布了自己退出的消息，并且号召自己的支持者把票投给朱成。他说，他无法做到朱成的真诚与宽容，他已经输了……

这样，朱成就成了哈佛第一任华人学生会主席。那些投票给她的学生们说，他们相信，只有内心真正强大的人，才会追求公平和公正。

一个年纪轻轻的女孩，在自己遭到竞争对手的诬陷时，没有记恨在心，以牙还牙，伺机报复；当对手蒙受误解时，仍然实事求是，客观公正地为对手澄清事实，洗刷污点，这需要多么宽广的胸怀！她赢得对手的尊敬和佩服，赢得大家的信赖和支持。我们可以从中看出，用“真诚和宽容”折服自己的竞争对手，比打击对手更有效。

宽容对手，赢得合作双赢

奥地利作家卡夫卡说：“善待你的对手，方尽显品格的力量和生存的智慧。”不要忌妒对手，而要学会尊重和了解对手，因为与强劲对手竞争时才能发现自己的不足，才能增强自己的危机感和风险意识，才能总结经验教训，取人之长，补己之短。宽容对手，其实就是成就自己。

很多年前的一场NBA决赛中，NBA的另一位新秀皮彭独得33分超过乔丹3分，而成为公牛队比赛得分首次超过乔丹的球员。比赛结束后，乔丹与皮彭紧紧拥抱着，两人泪光闪闪。

这里有一个乔丹和皮彭之间鲜为人知的故事。当年乔丹在公牛队时，皮彭是公牛队最有希望超越乔丹的新秀，他时常流露出一种对乔丹不屑一顾的神情，还经常说乔丹某方面不如自己，自己一定会把乔丹推倒之类的话。但乔丹没有把皮彭当做潜在的威胁而排挤他，相反的是他，对皮彭处处加以鼓励。

有一次乔丹对皮彭说：“我们两个的三分球谁投的好？”皮彭有点心不在焉地回答：“你明知故问什么，当然是你。”因为那时乔丹的三分球命中率是28.6％，而皮彭是26.4％。

但乔丹微笑着纠正：“不，是你！你投三分球的动作规范自然，很有天赋，以后一定会投的更好，而我投三分球还有很多弱点。”乔丹还对他说：“我扣篮多用右手，习惯地用左手帮一下，而你左右都行。”这一细节连皮彭自己都不知道。他深深地为乔丹的无私而感动。

从此以后，皮彭和乔丹成了最好的朋友，皮彭也成了公牛队17场比赛得分首次超过乔丹的球员。而乔丹这种无私的品质则为公牛队注入了难以击破的凝聚力，从而使公牛队创造了一个又一个的神话。

乔丹不仅以球艺，更以他那坦然无私的广阔胸襟赢得了所有人的拥护和尊重，包括他自己的对手。

对付对手的方法有三种：第一种是针锋相对，不断与之争斗，让他输得心服口服；第二种是忽略对手，忘记对手，不与对手一般见识，这是一种掩耳盗铃的做法；第三种则是化敌为友，把自己的对手变成自己阵营里的朋友。

第一种谁都会做，而且一旦争斗起来，可以斗得天昏地暗，极其惨烈；第二种需要一个人的豁达和操守，以淡然的心态看待对手的挑衅；第三种则需要博大而宽广的胸怀，更长远的考虑，冤家宜解不宜结，这种方法可以消除自己前进道路上的每一个障碍。

有这么一句话叫“世界上本不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。实际上，每一个人都有属于他自己的优点和过人之处，问题就在于你怎样去看。如果择其长处学习，你就会欣赏到他的魅力，和对方建立友谊、相处和睦。如果放大对方的缺点，要求人家什么都要好。那么，最终是你失去友谊和失去朋友。

春秋时期的管仲是我国历史上著名的政治家。他辅佐齐桓公，九合诸侯，一匡天下，成就了齐桓公的霸业。但是管仲以前曾是齐桓公的政敌。齐桓公名小白，其前任是他的兄长齐襄公。齐襄公是一个丧失人伦的衣冠禽兽，把齐国搞得一塌糊涂，齐国政治潜藏着极其深刻的危机。诸公子纷纷逃亡，以避灾难。公子小白与心腹鲍叔牙投奔莒国，弟弟公子纠则同心腹管仲投奔了鲁国。不久之后，国内发生政变，齐襄公被杀。公子小白和公子纠得知消息后，分别由他们所居的国家派遣军队，护送他们回国。两兄弟谁先回到齐国，谁就能成为国君。为了帮助公子纠夺得齐国君位，管仲单人匹马驰向通往莒国的大道，奋力追赶上了公子小白。他假装恭顺，上前拜见小白，趁小白不注意，突然猛发一箭，直向小白心窝射去，小白大叫一声，口吐鲜血，从车上栽了下来。管仲大喜过望，急忙策马而逃。管仲赶上公子纠的队伍后，把事情对公子纠讲了。他们以为政敌已除，于是便从容不迫地向齐国进发。但是当他们赶到齐国首都临淄时，却非常震惊得知小白已经登基为国君了。

原来小白并没有死，那一箭正射在他腰带的铜钩上，他便幸运地躲过了劫难。小白知道管仲是有名的神射手，于是急中生智，咬破舌尖，大叫一声，口吐鲜血，栽下马去，瞒过了管仲。然后他们抄小路疾驰回国，抢先登上了国君的宝座。鲁国军队见小白捷足先登，便用武力攻打城门，谁知齐国早有防备，鲁军大败而回。

小白即位，是为齐桓公。齐桓公即位以后，要封鲍叔牙为相，鲍叔牙却向齐桓公极力推荐管仲，他对齐桓公说：“管仲之才，胜我百倍，君若欲大展宏图，非用管仲不可。”齐桓公也知道管仲是旷世奇才，又见鲍叔牙竭诚推荐，于是决定摒弃前嫌，重用管仲。为了能让管仲回国，齐桓公派人对鲁国国君说，杀掉公子纠，缚送管仲回国，以报一箭之仇。如果不答应，即兴兵伐鲁。鲁国弱小，只得照办，杀了公子纠，把管仲捆绑起来，装入囚车，送回齐国。管仲自以为必死无疑，他早已置生死于度外，大义凛然，泰然处之。谁知当他被押进宫廷时，齐桓公快步走下座位，亲自为他松绑，当下拜他为宰相。齐桓公的这一举动使管仲深受感动，从此他尽心辅佐齐桓公，大刀阔斧地进行改革，结果齐国大治，国力大增。管仲又建议齐桓公打出“尊王攘夷”的旗号，存邢救卫，九合诸侯，最后使齐国终于称霸天下，成为春秋时期五霸之首。

试想，齐桓公的霸业没有管仲能行吗？而这千秋功业全在于齐桓公不但敢于重用一个昔日的对手，更能充分地信任管仲，使他充分发挥其聪明才智。这是需要气度，也需要智慧的。

在日常交往过程中,不可避免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事，你是宽容他，还是从此恩断义绝，抑或是待机报复？如果按照“以牙还牙”的说法来看，分手或报复似乎更符合人的本能心理，毕竟谁都不愿意自己被欺负。但是如果真这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，也应了另外一句古语“冤冤相报何时了”。因此，不妨宽容地去处理这些事情，对别人的过失睁一只眼闭一只眼，表现出别人难以达到的襟怀，不仅能使你的形象瞬时就会高大起来，把你的精神提升到一个新的境界，还能够使自己在这种宽容中得到内心的平和与超然。

宽容，作为一种美德受到了人们的推崇，作为一种人际交往的心理因素也越来越受到人们的重视和青睐。

与人争斗和忘记对手都是容易的，但在对手面前，宽容以待，把对手变为知己，却要接受人性上的巨大考验。

用宽容之心改变人生

当我们的内心紧张、僵持、偏执时，环境与他人都似乎在与我们为敌，生活如在刀锋上行走；当我们改变心态，以宽容之心地看待人生和体谅他人时，我们才可以获取一个放松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。改变心态就是改变生活、改变人生。

宽容是智者的境界。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事、人情练达，看得深、想得开、放得下；也因为他非常聪明地发现：处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人是利己的根基。

一位哲人说：“宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。”

一位日本著名编辑在他的自传里谈到他在年轻时充满活力，搞了很多恶作剧，曾经给他的父母造成了很大的麻烦。这样的经历其实我们可以在很多人身上都能找到。

这位编辑在文中回首过去的岁月，他对长辈的宽容与谅解感到惊讶。他说：“这就是人类天性的美好所在，我们所受到的对待远远超过我们应得的。我认为，这种对待‘并非无偿奉送’，需要我们在必要时转给他人。”他发现这些放纵的行为并非自己的权利，在今后的某一个时候迟早要偿还给别人。所以，在他的一生中，他总是要把自己得到的东西再给予他人。从很大程度上讲，他没有辜负这个世界对他的爱。

几乎每个人的童年时代都有类似的经历，大人们的原谅在我们长大后才会有所体会。那些原谅我们愚蠢行为的人才是真正的伟大。同样的道理，当我们对待他人时也应该多一些耐心，少一些愤怒。

一个人的命运是由自我意识决定的，我们最强大的对手不是来自于外部，而是来自于我们自己。只有认清了这一点，我们才能以一颗宽容的心，看待周围的一切人和事物。

事实上，人改变形态以适应社会就是在善于改变自己。对于社会而言，也许我们每个人都像是一滴水，既然这样我们就要像水适应容器一样来适应社会。如果你总是特立独行于社会之上，你就很难得到别人的接纳。那么，想改变世界，成就一番伟业，也只能是天方夜谭。

拥有宽容之心的人才能改变世界，成就一番功业。宽容是一种力量，宽容是一种能力，宽容让你的人生为之改变。

我们中国有一句古老的谚语——“宰相肚里能撑船”，说的是一个历史故事。

三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，不善言辞。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，对蒋琬说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不像话了。”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。因此，他只好不做声了。实际上，这正是他为人的可贵之处。”到了后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。

忍让和宽容说起来简单，做起来并不容易。因为任何忍让和宽容都是要付出代价的，甚至是痛苦的代价。人的一生，谁都会碰到个人的利益受到他人有意或无意的侵害的情况。为了培养和锻炼良好的心理素质，必须勇于接受忍让和宽容的考验，即使感情无法控制时，也要紧闭住自己的嘴巴，管住自己的大脑，只要忍一忍，就能抵御急躁和鲁莽，控制冲动的行为。如果能像蒋琬那样再寻找出一条平衡自己心理的理由，说服自己，就能把忍让的痛苦化解，自然地表现出宽容和大度来。

穆尼尔·纳素夫说：“一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，晓之以理，动之以情，使听者动心、敬佩、遵从。这样，他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。”

我们要以宽容之心来看待人生。当别人不小心犯了错误，在他的内心深处总是渴望得到宽容。因为宽容能使对方的心理得到安慰，不会再为一些错事整天坐立不安，心情会一天一天地好起来。

实际上，人与人之间本来只有很小的差异，但就是这些很小的差异，才造成彼此之间遥远的距离，也决定了一个人的一生的成功、幸福或者是平庸、不幸。也正是这些很小的差异，成就了不同的人生。

每个人的身上都存在着缺点，但这些缺点却不足以撼动一个人对于自我，对他人以及诸事万物的宽容！人总是会犯这样或那样的错误，这不可能完全避免！因此，宽容的伟大不仅仅在于一个人境界上的超脱，更是这个社会一步步走向光明的阶梯。

“海纳百川，有容乃大”，宽容是一种高尚的品德，它教会我们以平和之心待人的真理。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，如果不能学会宽容，我们则会给对方造成永远的伤害。

如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果，帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

宽容是一种力量，它让你的人生为之改变。...

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